Dr. Sabino Padilla

Médico del Athletic Club de Bilbao

Sabino Padilla es actualmente el médico del Athletic Club de Bilbao. Sin embargo, de su larga trayectoria vinculada al deporte ha destacado por haber tratado a prestigiosos deportistas, como el campeón del mundo de maratón: Martín Fiz y el as del ciclismo: Miguel Indurain. Gran amante del deporte y la medicina, nos cuenta en esta entrevista su visión sobre la importancia de la salud articular en el deportista.

Sabino, ¿en qué consiste el trabajo de un médico deportivo?
Básicamente consiste en asumir la responsabilidad de la salud y el rendimiento de personas que están expuestas a unas cargas de trabajo realmente elevadas y que conllevan unos riesgos físicos y de salud. Tenemos 3 objetivos: primero, saber si el deportista previamente a la práctica del deporte tiene algún problema que le impida practicarlo. Es decir, hacer diagnósticos preventivos. En segundo lugar, hacer un seguimiento del rendimiento y de la salud día a día. Y por último, una vez sobrevienen los problemas de salud tratarlos de la forma más adecuada.

“	La suplementación nutricional es importante porque aporta sustancias que nuestro organismo necesita	„

Tal como nos comentabas, los deportistas someten su cuerpo a un gran estrés físico. ¿Cuál dirías que es la patología más frecuente entre ellos?
Hay una patología aguda que sobreviene por la práctica del ejercicio físico y esta es particular para cada deporte. Y luego, hay una patología que es por sobre-uso o sobre-carga. El sistema osteoarticular es el que más sobrecarga recibe. Por eso, nosotros le damos mucha importancia al peso, para no producir más carga a la ya producida por la propia práctica deportiva.

Sabino, después de haber tratado a grandes figuras vinculadas a diferentes especialidades deportivas: maratón, ciclismo, fútbol... ¿En cuál has visto que se sufre más a nivel articular?
En el fútbol. Es muy exigente a nivel articular. Las articulaciones se solicitan en todos sus grados de libertad. Por ejemplo, en el ciclismo y el atletismo las acciones son más cíclicas. En el caso del fútbol, el componente del balón y de la posición del adversario hace que todo sea sorpresivo, inesperado y eso conlleva inestabilidades, cambios de dirección y correcciones de esos cambios. Todo esto hace que todas las estructuras articulares estén continuamente en estado de alarma. Por eso, es básico trabajar la propiocepción, que es de una enorme valía de cara a la prevención.

¿Cómo la trabajáis?
Se trabaja antes y después de los entrenamientos. Dependiendo de la articulación a tratar, se utiliza la cama elástica, las tablas inestables...

Está claro que en el deportista profesional es básica una pronta recuperación cuando se produce una lesión. ¿En que se basa tu método de trabajo a nivel aceleración de la recuperación?
Depende de la lesión, pero está claro que en general es clave intentar disminuir al máximo los días de reposo absoluto, siempre realizando una recuperación activa. Cuando hay lesiones relativamente severas, lo que intentamos es hacer cirugías mínimamente invasivas para que la recuperación sea lo más rápida posible. Quizás este sería el “lema”: el dolor es el que nos va a indicar el ir añadiendo cargas cada vez más importantes para que el tiempo de reposo sea el mínimo posible, pero sin poner en riesgo a ninguna de las estructuras de la articulación.

¿Cómo ves la suplementación nutricional en el cuidado de la salud articular?
La suplementación es muy importante como complemento a la alimentación, no sólo en deportistas que evidentemente se encuentran sometidos a un sobreesfuerzo físico, si no para cualquier tipo de persona. Hay que tener en cuenta, que los requerimientos nutricionales de las personas son muy superiores a lo que ingerimos a través de los alimentos, por eso me parece imprescindible que lo complementemos con algún suplemento que nos aporte aquellas sustancias que solo con los alimentos no conseguimos asimilar y sin duda necesitamos.

En una etapa de tu vida, ejerciste de profesor de Anatomía y Fisiología en el INEF de Vitoria-Gasteiz. ¿Qué opinas sobre la formación que se imparte a los futuros profesionales con respecto a la salud articular?
Creo que la anatomía y la fisiología se están integrando en un área o concepto único para darle un enfoque más global. Yo estoy totalmente de acuerdo, pero no hay que olvidar que también hay que conocer las diferentes partes de una forma muy precisa. En general diría que en estos momentos la formación que se esta impartiendo sobre este tema es bastante buena. ¡Salen bien preparados!

Desde que empezaste a ejercer como médico deportivo ¿Cómo ha evolucionado la concienciación sobre la importancia del cuidado de las articulaciones?
Actualmente los deportistas saben que las articulaciones sufren muchísimo y por eso procuran cuidarse. Ahora hay mucha más información y experiencia. En la medida en la que ves que hay deportistas que tienen 50 años, que han entregado su vida al deporte y te das cuenta de la repercusión que ello ha tenido en algunos casos, entonces te dices: ¡Pues yo no quiero quedarme como él! Se trata de intentar minimizar el impacto de la práctica teniendo un mayor cuidado para mejorar tu calidad de vida.