Dr. José Luis Doreste

El Dr. José Luis Doreste Blanco, nacido en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria el 19 de septiembre de 1956, fue medalla de oro de la clase Finn de vela en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988. Especialista en medicina Deportiva, ejerce su profesión médica en ICATME (Instituto Catalán en Traumatología y Medicina del Deporte), siendo también responsable de la Unidad de Ecografía y del Servicio de Medicina del Deporte y Preoperatorios.

Como médico deportivo y medallista olímpico, ¿cuáles diría que son las lesiones más frecuentes en los deportes náuticos, como por ejemplo la vela?

En el mundo de la vela hay 2 tipos de lesiones: la más peligrosa es la lesión aguda que se produce dentro del barco por contusiones. En el barco hay algunos elementos que muchas veces se mueven de una forma imprevisible (por ejemplo el mástil de la botavara) y originan la mayor parte de este tipo de lesiones. Por otro lado habría la lesión crónica por sobrecarga, siendo las rodillas y lumbares las articulaciones que más sufren. Y entrándonos en las rodillas, lo que más se suele ver son patologías de tendón y cartílago.

¿Qué tipo de preparación física o entrenamiento se debe realizar para la práctica de este deporte?

No podemos hablar de una única preparación, porque el mundo de la vela es muy variado y además dentro de un mismo barco las personas realizan funciones muy diferentes. Globalmente la preparación ha de incluir un componente aeróbico de resistencia y según el trabajo que se efectúe en el barco, un desarrollo más específico de extremidad inferior o tren superior. Tampoco has de dejar nunca de lado la cintura abdominal, porque esto es lo que luego nos puede causar problemas en la zona dorso-lumbar.

¿Se sigue alguna pauta nutricional concreta?

En general el regatista hace una nutrición estándar de deportista. En la regata oceánica es donde la nutrición juega un papel más importante. El deportista está entre 20 y 30 días en alta mar y por eso se ha de ser muy restrictivo en cuanto a eso y volumen de alimentos. El reto es mantener una buena alimentación sin tener una despensa como la de tu casa.

Como médico deportivo. ¿Qué disciplinas deportivas suele ver más frecuentemente?

Veo deportistas muy variados, pero principalmente nos movemos con los corredores de fondo… deportistas populares que hacen sus medias maratones, maratones, etc.

Y en este colectivo ¿qué lesiones soléis encontrar?

Muchas lesiones de rodilla por mal apoyo y repetición de impactos. Gran parte de ellos acaban usando ortesis (plantillas) para intentar corregir los defectos biomecánicos e intentar evitar las sobrecargas de la rodilla.

¿Y a nivel de tendones en que deporte encuentra más casos de lesiones?

Depende. En deportes de lanzamiento (balonmano, waterpolo…) suele sufrir mucho el manguito del supra-espinoso y el bíceps. En los deportes de salto brusco (salto de altura, voleibol, básquet…), sufre mucho el tendón rotuliano (es lo que popularmente se llama “rodilla del saltador”). Y los deportes de raqueta tienen un gran componente de sobrecarga sobre el epicóndilo…

¿Qué tipo de tratamiento acostumbran a recomendar en cada caso?

En el caso de lesiones de cartílago, los condroprotectores se están imponiendo como terapia oral y el Acido Hialurónico a nivel intra-articular. En lo que se refiere a tendones, se trabaja mucho con terapia física, aunque ahora también empiezan a surgir productos interesantes para ayudar en la recuperación y regeneración del tendón.

Recientemente se ha celebrado el Congreso Internacional de Medicina Deportiva. ¿Qué le parecieron las diferentes ponencias que se impartieron sobre salud deportiva?

En conjunto yo creo que ha sido un congreso bastante rico. Entre otras cosas se ha tratado el tema de la muerte súbita, que preocupa mucho en el mundo del deporte. Además destacaría las charlas relacionadas con las tendinopatías, ya ue es una temática que me preocupa bastante y en la que se están abriendo nuevas perspectivas muy interesantes.